8 de fev de 2011

Barrinha de gengibre e chocolate

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 Fonte: Revista receita Minuto



Eu já falei, e muita gente  já fou um monte sobre as  vantagens do gengibre na alimentação, ainda mais pra quem está de dieta.
Sendo assim, que tal matarmos a fominha que aparece com uma deliciosa barrinha? Bem ideal pro lanchinho da tarde e à noite, quando bate aquela vontade doida de provar um docinho. ;oD
Vamos á receita que nada tem de complicada e cada unidade possui 101 calorias:

Ingredientes:
1 chávena de leite em pó desnatado
1e 1/2 chávena de leite desnatado
1/2 chávena de adoçante em pó próprio para forno e fogão
1 colher [sopa] de margarina cremosa sem sal
1 colher [chá] de gengibre em pó
1 colher [chá] de canela em pó
1 colher [café] de cravo em pó
1 chávena de farinha de trigo integral
1 chávena de farinha de trigo
2 colheres [chá] de fermento em pó
1 colher [chá] de bicabornato de sódio
4 colheres [sopa] de chocolate granulado dietético
Margarina para untar
Farinha de trigo pra polvilhar

Modo de Fazer:
Bata os ingredientesd em uma batedeira, com exceção do chocolate granulado.
Adicione o granulado, misture delicadamente e despeje em uma ssadeira média untada e polvilhada com farinha de trigo. Asse em forno médio [180°C] preaquecido por cerca de 30 minutos ou até ficar firme.
Retire, espere esfriar e corte em retângulos. Se quiser, embrulhe em papel alumínio ou papel celofane.

Rende cerca de 16 unidades.

Já que eu aproveitei bem o findi do meu niver, agora  tenho que apressar o passo pra continuar vendo resultados positivos na minha reeducação alimentar, né não? ;oD




Fonte: Revista receita Minuto Light - Daniel Bork



9 Comentários:

Adriana Balreira disse...

Hummm, essa barrinha aparenta ser bem apetitosa!!! Adoro gengibre!!!Só não sei se saberei fazer igual!! Vou tentar e te falo!!!

Beijos
Adriana Balreira

Bell disse...

Ô flor...primeiro: Parabéns atrasado! Eu não estava aqui no final de semana...tudo de melhor pra vc viu?? Saude e muitos sorrisos ao lado daqueles que te fazem bem!!!

E quanto a barrinha, vou fazer!!! Eu simplesmente amo gengibre e amo barrinhas. Não tem como dar errado então...te aviso!!

beijos!!

JOANA CAMPOS disse...

Amiga, te confesso que não gosto do gosto do gengibre, masssss quem sabe numa barrinha né?

Hj fiz Uvas, vai lá ver!

Deixo o link:

http://www.joanacampos.com/2011/02/uvas-fofurices.html


Bjs

Amanda Luna disse...

Oii parece uma delicia essa barrinha mas o que é chávena?
beijão
www.sermulhereomaximo.com.br

Giuliana: disse...

Paty,

Preciso plantar uma árvore de dinheiro no quintal de casa..haha

Tenho que criar coragem e botar a mão na massa ver se sai uma barrinha, um pão integral, um pão sírio..=]

Beijos

Cintia Branco disse...

Paty,

Será que posso substituir o granulado por lascas de chocolate? não é porque sou gulosa não, é que nunca vi chocolate granulado diet, por aqui não tem. Amei a receita, tenho tudo em casa, vou ver se a preguiça me liberta, rs.
Beijos

Andreia Lica disse...

Hummmm...parece bem gostoso, vou testar;;;

bjão

»¤Þ䵣䤫 disse...

Ficam super lindas essas barrinhas, que textura mais maravilhosa, adorei! Beijos

Karina disse...

O gengibre da receita me lembrou do suco do outro dia lembra Paty?
Suco de maçã, uva e gengibre? Lembra que eu te falei que ia testar com o suco integral de uva ao invés de usar o cacho de uvas, pois bem eu testei e ficou uma delícia! Amei o suco, super refrescante! Estou tomando sempre! rs...
Obrigada pela dica!
Bjos com carinho,
Karina

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