Dieta Coletiva - Mantendo-me fiel na 7ª semana um mini conto pra nos divertir!

Imagem de uma das Tildas lindas lá do Tacho da Pepa

Mesmo com amigos aparecendo e inventando comilanças à noite no fim de semana, mesmo com pratos bomba de tanta caloria, ainda assim, eu tenho conseguido me manter firme com relação à redução na quantidade dos alimentos, tenho ingerido mais frutas e tomado mais leite também, coisa que nunca  fazia.E desde ontem que passei a ingerir também a linhaça. Tenho tomado com vitamina a princípio. Tentei com coalhada ligth, mas a coisa não funcionou muito bem, virou uma barrela esquisita, que foi complicado comer pelo menos a metade, pra  não desperdiçar.Ainda brigo com a ingestão de mais água, pois acabo me esquecendo, tenho que ficar com a minha garrafinha cheia sempre perto de mim, porque só assim eu consigo beber o que preciso de líquidos diários.Durante a semana eu ingeri mais salada com um pedaço de carne, me senti mega satisfeita, mas ainda tenho tido problemas  com a fome noturna, mas pra isso descobri as Passas! rstenho certeza absoluta que quando conseguir domesticar essa minha ânsia de comer à noite vou emagrecer mais rapidamente. Mas por enquanto, já eliminei 1 kg certinho e algumas  medidas! ;oDTô feliz, parece pouco pra uns né, mas não me importo, mesmo devagar sei que chegarei longe! ;oD
E pra  não passar em branco, uma receita de uma salada deliciosa e super refrescante:

Foto da revista O Poder das saladas

Salada de Trigo Refrescante
Ingredientes:1 chávena de trigo em grãos1 cubo de caldo de galinha3 pepinos japoneses1 chávena de coalhada pronta [melhor ainda se for ligth]4 colheres [sopa] de azeitesal e pimenta-do-reino à gosto2 colheres [sopa] de hortelã picada
Modo de fazer:Em uma panela de pressão, cozinhe o trigo e o caldo de galinha por 40 minutos após iniciada a pressão.Retire toda a pressão, escorra e espere esfriar naturalmente. Descasque e tire as sementes do pepino. Pique, misture com o trigo, adicione a coalhada, o azeite e tempere com sal, pimenta e a hortelã. Deixe na geladeira até o momento de servir.
Essa salada eu comia sempre numa lanchonete de alimentos naturais que ficava ao lado do meu antigo emprego. Tanto apertei e pedi que o dono de lá me deu a receita. rsA foto da  revista ilustra muitíssimo bem o que é a salada, mas o sabor... Só você experimentando pra  saber! ;oD

Tarde Magra -

Sep 27, '07 2:10 PM

Quando voltava da empresa onde fora fazer o acerto de sua demissão, passeou tranquilamente pelas lojas do centro comercial. Ao ver a balança da farmácia dando sopa, não resistiu: pesou-se! Saiu de lá direto para uma lanchonete onde pediu:

- Um suco duplo de laranja, uma torta de frango e uma esfirra. E, não se contendo e com um sorriso nos lábios explicou ao garçom: - Tenho que comemorar, emagreci!

Patrícia Di Carlo

Imagem: © Beathan

Esse mini conto escrevi nos tempos em que participava no multiply. trouxe de lá, porque me lembrei e achei divertido inserí-lo no post. Olhem só a data... rs 2007... Eita que é tempo, né não? rs



PS: E pra quem não sabe o que é suã de porco, vai aí a explicação: Nada mais é do que os ossos da  coluna do porco e com carne.É um prato bem rústico e famoso no cerrado brasileiro [principalmente em Goiás e Minas!]